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快楽

 

おはようございます。
まみあん(@mamiann396)です

 

 

 

 

 

 

・仕事に行かなきゃいけないのに、二度寝してしまう。。。
・勉強しなきゃいけないのに、気付いたら「テスト当日」になっていた
・分かっているけど、、、食後のデザートが止まらない。

 

 

そんな疑問にお答えします。

 

 

  • 今回のテーマ

人生の「快楽」とどう向き合うか?
「欲求は抑えるのか発散するのか」

 

 

 

 

  • 快楽とは?
  • 三大欲求
  • 明日やろう・今度やろう
  • 日々の積み重ねも、やらない積み重ねも同じ

 

 

  • 記事の信頼性と前置き
この記事を書いている私は、ブログ開設後半年経ちましたが、いまだに継続が出来ています。継続できているといっても、収益には繋がっておらず、結構しんどい日もありますがそれでもほぼ毎日更新を続けております。毎日出来なさそうな日は、複数投稿で何とかしのいでいます。そんな「BLOG R37」ですが、なぜ半年以上もブログが続いているのでしょうか?元々文字を打つなんて得意でもなく、今でも勉強中の身ですが、1記事あたり2,500文字くらいは書いています。かれこれ5万文字くらいは書いてきました。これからもブログは続けていくので、まだまだ少ない方ですが、今回はそんな「結果が出なくてもなぜ継続できるのか?」の部分を「快楽とどう向き合うのか」と翻訳して書いていきたいと思います。書き慣れない内容なので不憫に思うかもしれませんが、是非、ご覧くださいませ。

 

三大欲求

食欲・睡眠欲・性欲

言わずと知れた三大欲求です。

では、

 

「やる気」を満たすにはどの欲求を満たせばやる気が出るのでしょうか?

また、やる気とは、欲求を満たすことでなく、満たす以前の「行動力・原動力」となるものなのでしょうか?

 

 

やる気を考えたり調べたりすると、「モチベーション」と出てくるでしょう。

しかし、「そんなことは分かっている」と思うはずです。

 

もし、この世に「やる気を出させる薬」が存在するのであれば、

世界が変わってしまうくらいの大問題に発展しかねないものです。

 

 

性欲を満たすために「やる気」が起きる人もいれば、

「食欲」に全く興味を示さない人もいると思います。

 

 

「人間の快楽」は、全員が違うポジションで感じます。

嬉しいと感じることに快楽を感じる人、苦しいと思うことで快楽を感じる人。

感じ方は人それぞれ、恐らく、この「ポジション」を理解できることで

自分の生活をうまくコントロール出来るのかなとも思います。

 

仕事に行きたく無い方、テスト勉強がうまく行かない方、

三大欲求を満たしても、上手くいかない場合もございます。

 

「自分のモチベーションが上がるポジション」が少しでも

分かると、やる気が起きるかもしれません。もし、探しても起きないのであれば

環境を変えないと難しいと思います。とはいえ、簡単に環境を変えてしまうと

それが癖になってしまうので、ご注意ください。

 

 

もう一つの前置き

何故、今回「快楽」を記事にしたのかというのも

元を辿れば、

自分をコントロール出来ないから、犯罪が止まらないのでは無いだろうか?

 

というちょっとした疑問から、書きたいと思いました。道徳的なことはよく分かりませんが。

良いか悪いくらいは何となく理解できるし、区別して行動できます。

しかし、盗み・傷害・強姦・虐待・殺人、これらは何故起きるのでしょうか。

「自分をコントロール出来ないから」衝動に駆られて罪を犯してしまうのでしょうか?

もし、「自分をコントロールして」犯罪を行なっているのであれば、恐ろしい事です。

中にはその様な方もいる事でしょう。

 

自分をコントロール出来ずに衝動的に気の赴くままに行動に移してしまう。先日も、中学生が殺傷事件を起こしたばかりです。子供だからといって、人をナイフで刺したらどうなるかくらい分かっているはずです。でも刺してしまうんです。子供が言う事を聞かないからといって食事も服も買えずに放ったらかしにしてたらどうなるか分かるはず何に、やってしまうのです。

 

世の中何かがおかしいです。

学校では教えてくれない様なものを、ここで少しでも、1ミリでも理解してくれたらなという想いで書きます。

 

明日やろう・今度やろう

これ実はそんなに嫌いな言葉じゃありません。

 

掃除どうしようかな?明日でいっか♫

 

と思う事でも良いと思います。そう思うという事は

今現在、「何かやる気があるものをやろうとしている」から

次の機会にやろうとしているのだと思います。

では、「何かやる気があるものをやろうとしている」という部分が分かれば

もしかしたら、次回は当日に掃除をするかもしれません。

なので、ここではちょっと具体的に書きます。

 

現在やろうとしている事、というのを例を挙げて書いてみます。

掃除は明日やろう
何故、明日掃除をしようとしたのか?

今やりたい事があるから
↓(やりたい事とは?)
睡眠「理由は疲れているからお昼寝したい」

 

大体こんな感じですよね。

簡単に言えば、

「眠いから今は掃除したく無い」という事になります。

 

何で眠いのでしょうか?

 

学校や仕事に帰ってきたから?夜遅くに掃除をしようとしたから?

 

条件は色々だと思います。

が、ココを抑えてみましょう。もし、眠くなければ掃除ができるという条件

分かるなら、自分の眠く無い時間帯をピックアップしてみて下さい。

 

  • どちらかというと寝起きは良い方
  • ご飯を食べなければ眠気は来ない
  • 休日の前の日なら眠気は気にしない

 

といった感じです。こうして、自分の「動けそうな時間帯」に今まで出来なかった事をやろうとしたら、案外できるかもしれません。結局、行動してしまえば何でも出来るんですが、

自分でタイミングを考えて行動する。

忙しい生活の中、急に目の前に予期せぬ事が舞い込んでくると、目を逸らしがちです。

前もって、理解しておく事と、急な事にでも対応できる心の余裕を持ってみましょう。

過去の自分に戻りたく無いなと、思う日が来るはずです。

 

日々の積み重ねも、やらない積み重ねも同じ

ちょっとニュアンスが違うかもしれませんが、頑張って説明します。

例えば、

ダイエットを意識して、毎日「食事制限や運動」をしたとしましょう。

 

半年経ちました。結果、10キロ痩せました。

まぁ、当然ですよね。「行動している」訳ですから。

 

では、やらない積み重ねとはどういう事でしょう?

ダイエットをすると決めたものの、何もしない日々が半年続いた。

結果、5キロ増えました。

まぁ、当然ですよね。「行動していない」訳ですから。

 

こんなものです。毎日コツコツ積み重ねれば

「行動した積み重ね」も「やらない積み重ね」もどっちにしろ

「結果」が出ます。

 

貴方は「どっちの積み重ね」を選びますか?

やらなくても日々蓄積されて、気付いた時には・・・・

 

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まとめ:何も行動しないと「快楽」は過去を理想とする。

何もしないと、過去の理想を「現在の快楽」に繋げます。

 

そして、何も行動していなければ、「やらない積み重ね」が蓄積され、

気付いた時には、「理想とかけ離れた現実」が重くのしかかります。

 

そこで心が折れてしまうと、負の連鎖が止まらず、人間として停滞してしまいます。

 

私はそろそろ40過ぎますけど、「おじさん」の部類には入りたく無いですね笑

もちろん、歳をとっていくという自覚はありますが、

老けるという感覚は持っていません。

何も行動しなければ、「老ける」だけですので

一歩ずつでも行動して、過去に戻ろうとかじゃなく、これからも

年齢と共に成長出来るよう頑張ります。

ではまた明日。

 

 

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